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Nos cours : Step Chorégraphique

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Le cours de step consiste à apprendre et à réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas

de marche sur un plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci.

Du pas le plus simple à d’autres plus compliqués, il est possible de construire une multitude de combinaisons et de chorégraphies.

Tout le monde peut se mettre au step !

Bref que des avantages !

Les cours développent à long terme :

L’endurance cardio-vasculaire • La tonification musculaire des cuisses et fessiers • La souplesse • Le bien-être, la santé mentale et physique • La coordination • Réduit la masse adipeuse, etc…

Le tout dans la convivialité et la bonne humeur.

Bref que des avantages ! Alors, pourquoi ne pas nous rejoindre dès maintenant ?

Nous vous proposons le cours

de Step Chorégraphique,

tous les jeudis
de 20h30 à 21h30 !

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